こんにちは。
ケアハウスふれあい 本間です。
2026年に入り早1か月。
木々も凍り付く寒さ厳しい季節となりました。
寒い日は温かいお風呂にじっくり浸かって
冷えた身体を温めたいところ…
ということで、そんなお風呂時間を楽しくするベく
しょうがを使った変わり風呂を行いました。
しょうがの成分が血行を促進して冷えを和らげたり、
凝り固まった身体をほぐしたりと嬉しい効果がたくさんあるのだとか。
切ったしょうがをネットに入れてお風呂へ。
しょうがの良い香りがしてちょっと特別な感じがします。
お風呂後には「あったまったよー」と嬉しい報告をたくさんいただきました。
ぽかぽかお風呂で温まって、
寒いこの季節も元気に乗り切りたいですね。
