みなさんこんにちは。ケアハウスふれあいの鎌倉です。

4月15日にケアハウスふれあいの食堂にて

北星ファミリークリニックの中島先生にお越しいただき

入居者様向けに介護予防の勉強会をしていただきました。

病気がないから健康？、病気があるから健康じゃない？ではなく
肉体的、精神的、社会的に完全に満たされている状態が健康であるという
とても興味深いお話しを聞く事ができました。

ケアハウスでも日常でどのような事をしていれば健康、元気でいられるのかを
10分程度グループになり話し合いました。

三島先生も参加され、入居者と一緒に話し合いをしてくださいました。

散歩するのがいい、毎日話す、歌を歌うなど色々な意見が飛び交い
みなさん、ご自分で介護状態にならないように努力されている様子が伺えました。

初の試みだったので、ドキドキしましたが
入居者の方々の日々の様子が垣間見れ、楽しい勉強会になりました。

次回もやってほしいな、次はこんな事をしてほしいなという意見も出てきたので
次回も開催できればと思います。

最後に

北星ファミリークリニックの方々、ご協力いただきありがとうございました。